Hay un grupo de personas que muy bien pueden ser sensibles al no poder auto detectar la necesidad de hidratarse, como también hay personas que pierden una gran cantidad de líquidos, lo que los llevan a una deshidratación. ¿Cuál es el rol del agua en el cuerpo? Ven acompañame a escuchar la entrevista con Astrid Naranjo, RD donde hablamos en como podemos tener un hidratación optima durante el verano. Para prevenir un golpe de calor extremo o hasta una deshidratación. 

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