Тревожность, страхи, фобии -  все эти недруги забирают наше здоровье, силы, настроение, спокойствие. В сегодняшнее время особенно! Пресса гремит страшными новостями, люди переживают огромные трагедии и поменьше.  Что делать? Поговорим про то, как перестать тревожится и начать жить. Я уверена, что у вас это получится! Поехали