這本書會吸引自己的一個點，應該算是跟自己的狀況也有點像，就是為了不想要去處理太多職場上的鳥事，也對於生活開銷上有不滿，因此就選擇了一種比較不同於大眾的生活方式，說起來到底自己過的好不好？因為比較少跟外界有密切接觸，常常也是無法好好判斷。

作者是個日本人；但其實他本身也來居住過在臺灣一段時間，當然不同國籍身份被對待的差別還是會有的，只是至少他也感受過臺灣的環境跟工作狀況，所以分享的內容應該也還是有值得借鏡的部分。說起來很欣賞作者的態度，在開始的前言基本上是很難看到有人這樣形容自己的，簡單說就是承認自己是社會上的魯蛇，年紀輕輕就選擇窩居是因為被弱肉強食、經濟至上的社會給擊垮；但即便如此覺得對於世界還是要有信心的，壞人再多只是比例問題，好心人士還是會遇到相同頻率的人，在那之前就盡量努力保持自己善良的部分吧。

在這本書想探討的是「焦慮」作者提到算是最常見的情況，包括「以自己的快樂為優先，結果得到父母跟師長的責罵」、「自己的表現與眾不同，被學校或是社會的團體排擠」、「擔心自己技不如人，賺不到錢，而無法在社會上生存」之後作者將這些情況使用不同的方式去探討應對之道。其實就算是拿來當教科書應該也是很棒的內容，因為心理學實在是應該要通俗一點，尤其是人很煩躁的時候，如果還在講一堆專有名詞、講一些很虛很玄的內容，真的會讓人很難接受啊。有興趣的話記得去找書來看喔。

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