心理學為什麼讓人又愛又恨呢？因為人心就是一種最無解的狀態，哪怕是輸入大數據的ChatGPT，應該也無法準確的去回覆跟判斷一個人的內心狀態，那麼又該怎麼去跟別人互動呢？

作者的背景是很少見的，曾經在修道院待了十年學習靈性，之後成為了諮商心理師，擅長學派還是傳統的精神分析。然而透過作者的經驗以及書寫整理分享，在書裡面的每個案例分享跟名言錦句，是可以給有類似狀況的人們，提供一個不同於往常、新的出口。在這集裡頭會先分享許多大眾常遇到的狀況，如果剛好有跟你/妳的狀況雷同相似的話，要記得去找書來看喔。

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