De vez en cuando me gusta mostraros la parte más humana, más personal y como esto cada vez es más una familia, me apetecía contaros mi experiencia como emprendedora, no tanto dirigido a la estrategia de negocio, sino más la parte personal y sobre todo enfocarlo al tema de la salud mental.

Sé que muchas os sentís identificadas con lo  que a mí me pasa que he ido contando en Instagram, por lo que creo que este episodio os puede servir de inspiración.

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En el episodio de hoy te cuento:

• Qué significa para mi poner el foco en mi salud mental
• Mi punto débil - principal enemigo
• En qué me estoy enfoncando para mejorar mi salud
• El cambio más drástico y del que estoy súper contenta
• ¿Qué me pasaba exactamente que no me dejaba desconectar?
• Yoga - Actividad fundamental en mi vida
• Las pequeñas cosas que me ayudan mucho a desconectar
• Soledad en el emprendimiento 

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Recursos mencionados:

• Episodio 29: Lo que estoy haciendo para dejar atrás el perfeccionismo
• Episodio 34: Tips de imagen y estilo para emprendedoras (con @emquedabe)
• YANA App - Tu acompañante emocional
• Mi nuevo programa: Empodera tu Lanzamiento

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