¿Sientes que pasas demasiadas horas en Instagram? Sientes que dedicas muchas horas a crear contenido, responder comentarios, ver lo que otras personas están haciendo, interactuar, detectar tendencias,..?  

Reducir el tiempo que paso en Instagram ha sido para mi clave para mejorar mi productividad y mi salud mental. Sentir que no estamos todo el día en la app es fundamental.

 

En el episodio de hoy te cuento:

• Las 4 claves para reducir el tiempo que le dedicas a Instagram
• Cómo y por qué utilizar la versión web de Instagram
• Consumir contenido por bloques: un antes y un después en mi día a día
• Cómo consumir contenido de una forma más inteligente y consciente
• Extra tip para crear REELS

Aquí puedes leer las notas al completo. 

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