Brainee
Brainee
Jirka Doležal
#4 Zdravé tělo s Klárou Křížovou
24 minutes Posted Dec 3, 2019 at 11:22 am.
0:00
24:09
Download MP3
Show notes

Je tu další díl Brainee, tentokrát dvojnásobnou olympioničkou a čtyřnásobnou účastnicí na mistrovství světa v alpském lyžování Klárou křížovou. Probereme, jak se chovat ke svému tělu, aby nám dobře sloužilo, aniž bychom museli jíst růžové pilulky. Jaký vliv má vrcholový sport na zdraví? Co to přesně znamená být mobilní a proč na mobilitu často zapomínáme? A proč je důležité protahovat naši páteř?  To vše a mnohem víc se dozvíš v tomto díle.