BrainCandy
BrainCandy
Ralph Ohnemus
BrainCandy 85: Gute Vorsätze - gibt es ein besseres Vorgehen für mehr gute Gefühle?
11 minutes Posted Jan 5, 2023 at 9:28 am.
0:00
11:16
Download MP3
Show notes

Was ist ein Sylvester ohne Feuerwerk und ein Neues Jahr ohne gute Vorsätze? Neue Vorsätze sind leider nur einfach in der Vorstellung. Beim Umsetzen scheitern die meisten mit hoher Sicherheit. Dabei müsste man nur die gehirngerechten Tipps von James Clear aus dem BrainCandy 63 befolgen. (Ich hab das BrainCandy in den Shownotes verlinkt)  Oder man wählt ein ganz anderes Vorgehen: das Last Year Review des Autoren und Lifestyle Gurus Tim Ferriss. Ein so einfaches wie wirkmächtiges Tool, das zuverlässiger zu einem Jahr mit mehr Glückserleben führen dürfte, als die Listen mit den guten Vorsätzen. Viel Spaß beim Hören