"Egyre több tudományos eredmény mutat rá, hogy a természethez fűződő kapcsolat fontos része az ember jóllétének. A természethez való kapcsolódás, a természetben szerzett élmények javítják mentális egészségünket. Ha pedig nem tudunk hozzáférni a természethez, jóllétünk csökkenhet, fizikai és lelki egészségünk egyaránt romolhat" - írja Mihók Barbara ökológus és mentálhigiénés szakember, a Szegedi Tudományegyetem és az Environmental Social Science Research Group munkatársa.

A Mi a kérdés mai adásában arról is beszélgetünk Barbarával, hogyan kapcsolódik egymáshoz ökológia és mentális egészség, milyen gyakorlati haszna van a Japánból kiinduló erdőfürdőzésnek, és hogy hamarosan receptre kell-e majd felírni a természetjárást?

Extrák:

Természet és lelki egészség - Barbara és kutatócsapata tanulmánya: https://bit.ly/tlegeszseg