Vi vil vi vil, men vi får det ikke til. Hva er det egentlig som hindrer oss i å gjøre mer av det vi vet er bra for helsen.

Forfatter, foredragsholder og coach Trine Åldstedt har hjulpet tusenvis med å bli sterkere i seg selv og skape resultatene de drømmer om. Her forteller hun om hvordan du kan forene de rasjonelle tankene med dine indre ressurser, se nye muligheter og åpne boksen vi tenker innenfor.

Med: Programleder Nils Johan Halvorsen og Trine Åldstedt