En este episodio hablo del tema que cambió mi vida: la meditación. Qué hay detrás de la meditación y el Yoga. Cuáles son sus beneficios? Para qué meditar? Cómo meditar? Porqué la meditación es parte imprescindible para ser felices. Así como también les cuento un poco de mi historia meditando. @BloomingLifePodcast @BloomingLife__