In und mit dieser Meditation kannst du deine gute/ positiv geladene Energie in deinem Körper speichern und Sie als Schutzschild nutzen in Situationen mit für dich schlechten Energien.

Was verdoppelt oder vervielfacht sich wenn ihr es teilt? Hell Yes die Liebe, Freude…….

Hier geht es um Selbstliebe, Nachhaltigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Yoga, Barre&amp; Pilates, eine gesunde Ernährung und wie Du als Mama alles unter einen Hut bekommt oder eben nicht! 
Denn schmeißt doch einfach alle mal eure Hüte weg &amp; geht die Sachen entspannt &amp; zuversichtlich an.