No bitalk de hoje, vamos descobrir como 20min podem salvar a tua vida com Bruno Salgueiro, Duplo de cinema e personal trainer. O computador vai substituir os duplos de cinema? Salgueiro podia ter sido um cantor? Como ter prazer a fazer exercício? Qual foi a sensação de tomar esteroides? Vamos ter os jogos olímpicos com esteroides? O que levou a Catarina Furtado a dar um pontapé nos tintins do Salgueiro? Bruno Salgueiro é conhecido como o rosto por trás do "Dicas do Salgueiro", um canal onde partilha dicas sobre fitness e nutrição com o intuito de motivar e inspirar uma vida mais ativa. Desde muito novo, Bruno demonstrou interesse nas artes marciais, especialmente após assistir a um filme de Bruce Lee aos 9 anos, o que o levou a iniciar a prática de kung fu.O "Dicas do Salgueiro" surgiu há cerca de 10 anos, fruto do desejo de Bruno de unir os seus interesses. Apesar de acumular centenas de milhares de seguidores, Bruno reconhece que é importante manter a sua imagem relevante e abordar uma variedade de temas para continuar a cativar o seu público. Além disso, ele destaca a importância da disciplina no desporto e acredita que o verdadeiro valor do exercício físico reside na sua componente psicológica e na capacidade de superar desafios.A sua passagem pela vida académica não foi linear, tendo experimentado três cursos diferentes sem concluir nenhum deles, pois dedicava-se a outras atividades que lhe despertavam mais interesse. Além de ser personal trainer, Bruno é também duplo profissional, embora confesse não ser a pessoa mais indicada para cenas de grande altura.Aqui ficam alguns dos melhores momentos:Aproveitem para subscrever o nosso canal e ficarem a saber tudo sobre os nossos episódios: http://youtube.bitalk.ptOiçam-nos no Spotify:http://spotify.bitalk.ptOiçam-nos no Apple Podcasts:http://apple.bitalk.ptE sigam-nos nas redes sociais:• Instagram:http://instagram.bitalk.pt• TikTok:http://tiktok.com/@bitalk_podcast• Linkedin:http://linkedin.bitalk.pt• Facebook:http://facebook.bitalk.ptUma produçãoGAFFVisualshttps://gaffvisuals.com/