Allenarsi è una scelta, è un sacrificio, è un dovere. La formula non è segreta ed è semplice: allenati fino alla morte e raggiungerai qualunque obiettivo. Con l’atletica compagnia di Silvia e Nicola oggi abbiamo raccontato storie di calcio, atletica, palestra. Storie di allenamento, buona birretta! 🍺🎙🎧 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/birretta/message