Hayatta sıklıkla bir şeyler için geç kaldığımızı düşünüyoruz. Peki gerçekten geç kaldık mı?

Bölümde bahsi geçen videolar ve araştırmalar;

https://www.youtube.com/watch?v=ZUG9qYTJMsI

https://www.youtube.com/watch?v=j6OT3rKtGn0

https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2021-08-25/just-starting-exercise-in-your-60s-itll-still-do-a-world-of-good