Show notes
Gérald Michiara est un athlète, officier des sports de la Légion étrangère et instructeur. Dr Maxime Bellego est psychologue clinicien, docteur en psychologie, spécialiste du stress. Ils ont coécrit le livre Force: trois chemins pour se relever et vivre plus fort, disponible partout.Livre Amazon : https://amzn.to/4aGebUbGérald Michiara :Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@UCy-p6ZD_I2fc_fmgA-5c-Lg Instagram : https://www.instagram.com/geraldmichiaraDr Bellego :Site internet : https://www.maximebellegopsychologue.com/Instagram : https://www.instagram.com/bellego_psy/CHAPITRES :0:00 Introduction1:02 Émergence d'un Mental Hors Norme4:15 La Force de la Résilience14:24 L'Impact des Épreuves17:39 Prédispositions Génétiques et Résilience22:32 Éducation et Modèles Familiaux29:40 Évolution et Adaptation35:19 Violence38:41 Rapport à la Santé Mentale46:44 Missions et Épreuves de la Légion50:45 La Quête de l'Extrême59:55 Évolution du Mental dans le Milieu Militaire1:04:21 Au Fond du Trou1:05:52 Traumatismes et Épreuves1:07:45 L'Importance de la Résilience1:08:06 Combats Personnels1:17:04 La Délivrance1:20:09 Le Deuil de la Compétition1:22:22 La Chirurgie et ses Conséquences1:29:37 Parcours de Vie1:30:10 Épreuves et Recalibrage1:33:59 La Prévention des Échecs1:43:41 Punition et Éducation1:50:35 Autorité et SoumissionBIOMÉCANIQUE :InstagramYoutubeSpotifyApple PodcastsDiscordWebsiteLa Lettre Biomécanique™ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
