Ewout Staartjes is in Nederland dé expert op het gebied van winterzwemmen, kettlebell sport en Russische yoga. We praten over de impact van ijsbaden en winterzwemmen op de gezondheid. Maar het gaat ook verder: waar komt zijn fascinatie voor Rusland en Oekraïne vandaan en hoe kijkt hij aan tegen de huidige politieke situatie? Tot slot deelt hij zijn bijzondere ochtendritueel.

Shownotes:
Studio Yoga Dynamica
Winterzwemmen met meer informatie over de yoga en winterzwemmen retraite
Kettlebell Sport
Boek The Hatha Yoga Pradipika van Swami Swatmarama
Boek Siddharta van Herman Hesse
Recept Russische pannenkoekjes ‘blinchiki c mako’
Film Samsara
Film Svadba
Blog Leefbewust

Meer weten:
https://peterjoosten.net/podcast

21 Sixpack krijgen, Dieet mythes & Minimalisme. Met Jelmer de Boer

Supermens is een show over technologie, biohacking en de toekomst van de maakbare mens. Met Peter Joosten en host Susan Dullink. De centrale vraag: Hoe word je een supermens? Wat betekent het voor ons als individu en voor de maatschappij als we onze significant kunnen verbeteren?

We praten over mensverbetering, transhumanisme, human enhancement, brain-computerinterfaces, exoskeletten, kunstmatige intelligentie, nanotechnologie, protheses, wearables, robots en nog veel meer. 

Alles wat je nodig hebt om je voor te bereiden op het volgende tijdperk van ons als mens. Ben jij er klaar voor?

[Keynotes over biohacking en meer: www.peterjoosten.net | Bestel het boek: www.supermensboek.nl | Coverart door Mesa Verde Studio: www.mesaverdestudio.com] 

PS. Deze podcast heette eerder Project Leven Show en daarna Biohacking Impact podcast.