Leroy Naarden (CrossFit Zuid en Pure Pharma) weet alles over CrossFit, voeding, bewegen en supplementen. Waarom is het goed om elke dag te hangen? Wat zijn nog meer dingen die je elke dag een keer zou moeten doen. We hebben het ook over gevarieerd eten, supplementen, het schoolsysteem in Nederland en de opkomst van CrossFit. Leroy rondde de opleidingen Crossfit, TOP C en CHIVO vitaliteitscoach af. Hij volgde workshops en cursussen bij o.a. Precicion Nutrition, Ido Portal, Dan John, Christopher Sommer en MovNat.Shownotes:Physiq FitnessPure Pharma, leverancier van voedingssupplementenfilm 300 boek Slight Edge van Jeff Olsonboek Think and grow rich van Napoleon Hillblog James Clear over mindset en neuropsychologie blog Dann John over trainen en bewegenblog Precision Nutrition over voedingdocu Pumping Iron film Se7en blog Kelly Starret over mobiliteit blog Leroy NaardenMeer weten:https://peterjoosten.net/podcast