Esprimere le emozioni aiuta a promuovere benessere e salute. Le emozioni sono come onde impara a esprimerle liberamente per evitare lo stress.

Salute e malattia. Mai combattere contro il corpo

Mi chiamo Sophie Ott, sono un medico e da più di venticinque anni mi occupo di salute globale, integrando la medicina convenzionale con le medicine complementari e lo sviluppo del potenziale umano.