In dieser Episode spreche ich über die Genesungsphase, wie sie wirklich aussieht und warum Rückfälle keine Niederlage sind. <div>Viel Spaß beim Zuhören&nbsp; Lilith Mehr von mir?// Instagram:&nbsp;https://www.instagram.com/bingebefreit/ Website:&nbsp;https://bingebefreit.com/ Youtube:&nbsp;https://www.youtube.com/channel/UCJkQUjRukLjm1oGIJ-P1bsQ </div>

Binge-Eating durch vegane Ernährung?

Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben. 

Ich freue mich auf dich,
deine Lilith