Bien dans ta Boite
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Laura Besson
[DEBUG #61] - Fuir le conflit : pourquoi ça t'épuise ? (et quoi faire à la place)
15 minutes Posted May 27, 2025 at 5:05 am.
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Tu te dis que fuir le conflit, c’est préserver la paix ? 👀 Et si, au contraire, ça t’épuisait encore plus ?

Parce que derrière la fuite du conflit, il y a souvent une sur-adaptation constante, une position de sauveur·se invisible, et une peur de déranger ou de blesser. 

Dans cet épisode, on voit ensemble : 

  • Pourquoi fuir le conflit n’est pas synonyme de paix 

  • Pourquoi c’est épuisant d’être dans l’évitement du conflit 

  • D’où vient ce mécanisme de fuite

  • Des clés concrètes pour désamorcer sans fuir avec la communication non violente

Bonne écoute, 

Laura 


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👉 Venir en coaching pour sortir de ce rôle du Sauveur·se : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/  

👉 L’épisode sur le bon côté du conflit : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-45-le-bon-cote-du-conflit 


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🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)