<div>Diese Folge widme ich ganz den Proteinen. Ich rede darüber wie viel Protein wir wirklich brauchen, ob Proteine automatisch gleich gesund sind und ob viel Protein immer gut ist. Außerdem geht es darum ob tierisches Protein besser ist als pflanzliches und wie wir unseren Proteinbedarf am besten decken oder optimieren können.</div>
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<div><div>Danke, dass du dir diesen Podcast anhörst. Du bist ein Geschenk für die Welt. <br>
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<div>Dein Denis ♥</div>
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26: Wie du herausfindest, was du wirklich willst

bewusst gesund – Der Podcast rund um das Thema Gesundheit. Ich beschäftige mich seit meiner Krebserkrankung sehr intensiv damit wie wir es schaffen Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten. In diesem Podcast bekommst du jede Menge Information und Inspiration zu den Themen Ernährung, Entspannung, Bewusstsein, mentale Gesundheit und vieles mehr um ein gesundes und erfülltes Leben zu leben.