Talk • Ich spreche darüber, wie ich mit meinen Schatten (Dingen/Gefühlen/Seiten, die ich gar nicht an mir mag) umgehe. Ich integriere sie, werfe einen liebevollen Blick auf sie. Ich lerne selbst erst gerade Licht und auch Schatten anzunehmen. Sie nicht loswerden wollen. Sie einfach da sein zu lassen. Sie näher zu erforschen und von allen Seiten zu betrachten.

Ich zeige dir in einer praktischen Übung, wie ich die Schattenarbeit nach Peter König anwende.

Wie gehst du mit deinen Schatten um?