前回に引き続き、今回も運動をすることによって記憶力（アウトプットパフォーマンス）が高まることについての論文を取り上げました！

中強度の運動（ペダリング）をすることによって、記憶力の性能がUPしていることが論文には書かれておりました！

（ちなみにこのコメントも、早速ステッパーを使いながら書いております。。笑）

是非みなさんも一緒に運動しながらの仕事・勉強を試してみては！？（キャス）