בפרק הזה אירחתי את נורית צורגיל

נורית עוסקת במיינדפולנס, מעבירה סדנאות האפונופונו ולאחרונה הוסיפה פוקוסינג לארגז הכלים

דיברנו הרבה על הרצון על החשיבות של לשאול את עצמי:

מה אני רוצה?
למה אני רוצה את זה? מה חשוב לי?
איך אני רוצה להרגיש?  
וכשאני שאולת את עצמי את כל זה, אז גם לתת לכל ההבטים שעולים מקום
דיברנו גם על צפיה לעומת סקרנות
ולסיום דיברנו גם על לכוון לטוב ביותר ובכל זאת להיות מוכנה לכל תוצאה

עוד על נורית אפשר למצוא

באתר שלה

http://nuritzurgil.co.il/mindfulness-non-judgmental-presence-at-the-moment/

בפייסבוק האישי

https://www.facebook.com/nurit.tsurgil

בדף העסקי בפייסבוק

https://www.facebook.com/tedarim10/

ובקבוצת הפייסבוק שלה

https://www.facebook.com/groups/1879938818938516/