Besin Sokağı
Besin Sokağı
Ahmet Fazıl Bakır - Dyt. Arha Ilıkoba
Koşu Sporunda Beslenme
11 minutes Posted Jul 16, 2023 at 9:12 am.
0:00
11:47
Download MP3
Show notes

Besin Sokağı 8. bölümümüzde sevgili Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte "Koşu Sporunda Beslenme" başlığı altında amatör ve profesyonel koşucuların, antrenman öncesi, esnası ve sonrasında nasıl bir beslenme programı uygulaması gerektiği konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!