Show notes
Besin Sokağı 8. bölümümüzde sevgili Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm ile birlikte "Koşu Sporunda Beslenme" başlığı altında amatör ve profesyonel koşucuların, antrenman öncesi, esnası ve sonrasında nasıl bir beslenme programı uygulaması gerektiği konusunu konuştuk. Keyifli dinlemeler!

