Besin Piramidi
Besin Piramidi
Bora Demircioğlu
Bölüm 1010: Yıldız Dönüşümleri/Nicholas Galitzine
7 minutes Posted Jun 25, 2026 at 11:38 am.
0:00
7:10
Download MP3
Show notes

Aktörün, 2026 yapımı "Masters of the Universe" filminde canlandırdığı "He-Man" karakteri için haftada 5 gün uyguladığı ve iddialara göre 3 aydan kısa bir sürede 11 kilo kas kütlesi kazanmasını sağlayan antrenman rutini hangi bölümlerden oluşuyordu?