Hvordan bliver man cheftræner for et tophold indenfor dansk håndbold? Hvordan er presset? Og hvordan er det at gå ned med stress og komme ud på den anden side? Og hvad tager man med sig på godt og ondt? 

I første samtale, dykker vi ned i Carsten Albrektsens historie. Han tager os med til sin barndoms by på Fyn og videre til Midtjylland, hvor de næste mange år af hans liv udfolder sig. Kom med på et lyt og et spadestik dybere.