Bedenimiz, yalnızca bizi bir yerden bir yere taşıyan, bize bir görünüm kazandıran, birtakım hayati fonksiyonların yerine getirildiği bir nesne değildir. 

Kilo aldığımızı veya verdiğimizi ancak yeni bir kıyafet denerken ya da eskilere sığamazken fark edebiliyorsak, gideceğimiz davetlere, tatillere bağlı olarak diyetlere giriyorsak, birilerinin bizi göremeyeceği dönemler içerisinde bedenimize neleri aldığımıza pek bakmıyorsak ve dönem dönem onu bir “şekle sokma” telaşına kapılıyorsak, bedenimizle ilşkimizde birtakım aksaklıklar olabilir.

Oysaki dinlesek; alamadığımız veya veremediğimiz kiloların dahi bize söyleyecekleri olabilir.