Freut euch auf eine Stunde pure Motivation, denn diese Woche im Gespräch: Fabrice Spieker, Personal Coach und Ultrarunner im Asics Frontrunner Team. Unter anderem hat er schon 120 Kilometer in knapp 15 Stunden absolviert. Die Faszination an Ultraläufen: Mentale Hürden zu nehmen und die eigenen physischen und psychischen Grenzen auszutesten.Gleichzeitig ist das Schöne am Trailrunning ein Gefühl von Freiheit zu haben, ganz nach dem Motto: “Wo kein Weg ist, da sucht sich ein Trailrunner seinen Weg - man startet sein eigenes Abenteuer.”Seinen ersten Ultramarathon ist Fabrice übrigens aus Versehen gelaufen: Als Coach hat er eine Kundin beim ersten Straßenmarathon begleitet und ist danach einfach 10 Kilometer weitergelaufen - weil er Lust hatte.Im Podcast sprechen wir über die vielen Facetten der Motivation und warum er manchmal als Coach auch hart zu seinen Kunden sein muss.Seine Botschaft an uns alle: “Sei Stolz auf das, was du machen kannst!”