YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке  ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».  Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и  тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина   Митяевы.  В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира  Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного  процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки.   Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason2 Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке https://is.gd/uzseason1  Школа Трейлраннинга Trail Running School https://www.trailrunningschool.com/   #бег #митяев #трейлраннинг  ✔️ что такое трейлраннинг  ✔️ система рейтинга трейлраннеров ✔️ Тема о питании на гонке ✔️ Восстановление ✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работает  ✔️ Тренировочный процесс трейлраннеров ✔️ зачем нужен велосипед трейлраннеру  ✔️ курьезные случаи на гонках ✔️ Как стать атлетом Red Bull  По вопросам сотрудничества:   📧 E-mail: [email protected]