Deler noen tanker rundt ei ytring / kronikk funnet på NRK sine sider, skrevet av psykolog Line Rustberggaard - «Snakk mindre om det. Det er ikke nødvendigvis sant at du må vrenge sjela for å få det bedre..»

Advent & førjulstid, erru stressa?

Velkommen til podcasten Beefree, med Berit Viken Engan - som ble starta med mål om å inspirere fler, til å heie & tro på seg selv; egne mål, verdier & ønsker! Fri deg selv fra samfunnets forventninger, samt andres tanker, meninger & begrensninger! Hvorfor? ..fordi - det andre mener om deg, bygger ikke di framtid! Beefree!