Bu bölümde son 180 gün yani yaklaşık 6 ay boyunca tuttuğum rüya günlüğü üzerinden hayatımda nelerin değiştiğini, rüya günlüğü tutmanın arkasındaki bilimsel bakış açısını ve rüyalara ünlü psikiyatr ve analitik psikoloğun kurucusu Carl Gustav Jung'un bakış açısını konuşacağız. Hazırsan başlıyoruz!

Bölümde bahsettiğim bilimsel kaynakların bazıları:

https://health.clevelandclinic.org/dream-journal

https://www.bps.org.uk/research-digest/how-keeping-dream-diary-could-boost-your-creativity

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4217604/

https://www.sleepfoundation.org/dreams/dream-journal