Vagi was? In dieser Folge nimmt uns Hélène mit auf die Reise - eine Reise in das Becken hinein, denn sie ist unter anderem Expertin für das Thema vaginale und anorektale Palpation. Diese können uns wichtige Erkenntnisse bringen zum Zustand deiner Beckenbodenmuskulatur und vielen anderen Strukturen im Becken. Kommst du mit auf die Reise? So erreichst du Hélène: Hélène Menapace, FounderSanfem - We.Love.PinkPlanet GmbH Physiotherapy & Osteopathy helene@sanfem.comwww.sanfempro.comwww.welovepinkplanet.com+43.677.61692223 Foto Hélène: Miriam Mehlman

Folge #109 Ab durch´s Hintertürchen mit Mona Rauber

In diesem Podcast geht es um Dich und deinen Körper. Dein Becken, deine Beckenbodenmuskulatur und wie wichtig diese ist für eine kraftvolle, stabile Mitte, sinnliche Sexualität und entspannte Aufrichtung. Es gibt Pilates Einheiten und Expert*innen Interviews.