Wann startet das Wochenbett? Was ist das Frühwochenbett? Welche Übungen kann ich während des Wochenbettes machen? Wann starte ich mit der Rückbildung? Und wann darf ich endlich wieder joggen? Vom Wochenbett zum Workout - in dieser Folge stellt Juliana Afram sich und ihr Buch vor. Hast du Fragen an Juliana? Du erreichst sie hier: www.thecenter.tv oder www.osteopathieinhamburg.de