Noget KAN man komme sovende til: bedre præstationer, færre skader, og større testikler....
Anna West arbejder som sleep coach  med bl.a. FCM, Brentford, det schweiziske ishockeylandshold, jagerpiloter og mange flere - og her kan du få konkrete inputs til at optimere din søvn. Hvad betyder søvn for restitution i fodboldhistoriens  tætteste kampprogram? Hvad betyder aftenkampe for spillernes søvnmuligheder? Hør hvordan Anna arbejder med spillerne, når hun tager søvnen ud af forskning og ind i praksis. Dette er episoden for alle - og så får du tips til god søvn.