Fala, urso!  

Seja bem vindo ao Bearcast, o podcast da Beardown.  

No episódio de hoje iremos conversar sobre o poder de um conjunto de bons hábitos. Com esse vídeo você irá entender o hábito e seus 3 pilares, bem como métodos para facilitar as mudanças necessárias.  

Caso você queira, também pode nos seguir nas principais plataformas de podcast, assim nunca perderá um episódio.  

O que achou do episódio? Deixa aqui nos comentários sua opinião.  

LINK DO VÍDEO "Mude o mundo arrumando a sua cama":  https://www.youtube.com/watch?v=uWea3l4DWFE 

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