蓓你聊聊 Be Here for You
蓓你聊聊 Be Here for You
吳蓓薇
EP02 活在當下可以幫助睡眠 feat. 諮商心理師 陳彥竹
29 minutes Posted Sep 20, 2020 at 4:00 pm.
0:00
29:51
Download MP3
Show notes

你有沒有想過,睡得好也是可以練習的,運用活在當下的技巧,也是能有效幫助睡眠的。

聽完這一集節目,希望能有效幫助你入睡。


寵愛之名曙光協會

官網: www.forbelovedone.org.tw

Facebook: 寵愛之名曙光協會

----

我們在這裡「蓓你聊聊」

Apple Podcast

Google Podcast

SoundOn

Spotify