吃糖使我们快乐，但是糖也是影响我们现代人健康的元凶之一。戒糖也成为了现在的流行词。

即使你不吃冰淇淋，不喝奶茶依然有可能在不经意间摄取过量的糖。所以你挡住了糖衣炮弹吗？还是被你以为是健康的食品蒙蔽了双眼？