Episodio 013 ¡Hola, soy Baruk! En este episodio, escucharás acerca de qué es la ansiedad, cuáles son los síntomas físicos y psicológicos de la misma, y, sobre todo, sabrás cuales son los 5 tips que uso para combatir la ansiedad tóxica, los cuales también están sustentados por los doctores Matthew Whalley y Hardeep Kaur¡Ánimo!