Assuma suas responsabilidadesAssuma responsabilidade por seu comportamento, necessidades, sentimentos e vontadesEm uma discussão, evite falar coisas do tipo “minha amiga falou que você…”, “minha mãe me disse que…”. Assuma as suas responsabilidades, seu comportamentos e vontades. Fale por si próprio(a). Eu acho…Eu gostaria…Eu me sinto…Eu espero… E assuma isso também quando você for falar sobre alguma atitude do seu parceiro(a). Ao invés de falar “Eu acho que você não me dá atenção”, prefira falar “Eu me sinto sem importância pra você”Se você falar do que você acha da atitude da outra pessoa, automaticamente ela se colocará em uma posição de defesa, de discordância. Agora se você assumir essa responsabilidade e falar como você se sente, você coloca ela em uma posição de entender/visualizar o seu lado, mostra a sua perspectiva em determinada situação que ela provavelmente não esteja vendo e isso pode gerar as mudanças que você espera dele(a). Instagram @barbaraebru Facebook @brueba www.barbaraebruna.com Link do vídeo: https://youtu.be/PnLb7vhXMlA