Buscamos mucho allá afuera sobre cómo sobrellevar lo que sentimos.Pero, ¿cuál es la terapia que funciona para mirar nuestro interior y no continuar culpando a nuestro entorno?Dicen que la práctica hace al maestro. Aquí no cazamos moscas, cazamos pensamientos.Todo está aquí dentro, en el corazón y la razón.