✔️本集重點

• 冰水助減肥？揭冷水隱藏養生法
• 冷凍减脂是什麼？2關鍵沒做好一樣沒效
• 喝越冰越能瘦？最佳減重溫度大公開！
• 喝冰水４大好處，配運動燃脂更有感
• 注意！3族群不適合喝冰水
• 喝水為什麼能減脂？3關鍵瘦得更有感
• 一天喝多少水最好？超量小心水中毒！
• 不愛喝水易血尿？改喝果茶可以嗎？
• 別等口渴才喝！2症狀代表身體缺水

✔️本集陣容

• 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣
• 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 
• 來賓 Ricky營養師

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感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容
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