✔️本集重點：

● 安眠藥吃多！ 失智、腦癌風險也大增？
● 想一夜好眠？ 權威：睡前別做這動作！
● 飲食是關鍵？ 助眠、失眠飲食一次看！

✔️本集陣容：
主持人 健康問良醫製作人 張哲豪
臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師

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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容
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