<p>من المشاعر السلبية تجاه وجودنا في الحياة أمر طبعيج جدا جميعنا نشعر بذلك</p><p>Links:</p><ul><li><a title="رابط اليوتيوب" rel="nofollow" href="https://youtube.com/@balwarah_2021?si=JUdCbqBdy7NRZRZO">رابط اليوتيوب</a></li><li><a title="رابط أبل بودكاست " rel="nofollow" href="https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A9/id1590874547">رابط أبل بودكاست </a></li><li><a title="رابط قوقل بودكاست" rel="nofollow" href="https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5maXJlc2lkZS5mbS9iYWx3YXJhL3Jzcw?ep=14">رابط قوقل بودكاست</a></li><li><a title="المدربة رانية سابق" rel="nofollow" href="https://instabio.cc/40316186vHrCM">المدربة رانية سابق</a></li></ul>

69: بناء المرونة

بودكاست يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات المختلفة لمعرفة نقاط القوة التي نمتلكها ونعمل على تحفيز الذات الذي  يساعد في الاجتهاد والمثابرة والإصرار والصير وعندها نستطيع الحصول على فرصة جديدة لتحقيق النجاح في هذه الحياة