I denne episoden snakker jeg med Andreas bak Instagramprofilen Maksprestasjon om viktigheten av kosthold og søvn. Hvor mye har det egentlig å si for våre egne prestasjoner?<br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Å være uredd med Gine Margrethe

Jeg heter Sondre Oddvoll Bøe og er Norges beste kunstløper. Jeg har reist verden rundt med skøytene i bagasjen og lært mye på veien om meg selv, og hvordan jeg kan prestere på mitt beste. Ved siden av kunstløp har jeg alltid vært fascinert av folk som er på topp i sin idrett eller sitt yrke, og har hentet mye inspirasjon fra disse menneskene.&nbsp;Så jeg bestemte meg for å lage en podcast, hvor jeg intervjuer nettopp disse menneskene. Jeg har blant annet invitert inn idrettsutøvere, tv-personligheter og influencere for en prat om mindset, mål og hardt arbeid. Dette er en podcast som handler om mennesker med inspirerende karrierer og deres vei mot toppen. Vi får høre deres reiser fra da alt startet og hvordan de endte opp der de er i dag; med all motgang og medgang som har kommet deres vei.&nbsp;Velkommen til Bak Gullmedaljen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.