Lyt dig klogere på emnet styrkeløft. Den mange dobbelte medalje vinder Jacob Beermann guider dig omkring emnet, og uddyber alle aspekter fra den første træning til livet som pro-løfter.

Læs mere på Jacob på www.maxer.dk

Og køb hans bog Stærk hos din lokale bogpusher fra slutningen af marts.

http://baconogburpees.dk/Podcasts/Jacob_Beerman_Staerk.mp3