https://lit.link/ayanoyoganohi  【マインドフルネス会話術】子どもが勝手に参加する『おしゃべり』プロジェクトstart!

〈今〉を味わう幸福。〈今だけ〉に集中するリスク。

🔴Live 平日18:30-
Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o


不安はともだち、
悩みはギフト、
人生のドライブをもっとファンタスティックに。


心地よく生きるヒントとエールを
お届けしています。




人間関係や働き方、生き方のスタイルで
エネルギー消耗したり不安を抱えている方向け


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わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。

好きも夢も希望もない。


元TV局OL（自尊心皆無）
元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。


ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。


⬛︎あなたもパーソナリティになろうっ！
ウェルビーでヘルシーなビジネスで
時間・お金・心のゆとりを増やすことがゴール
▶︎ウェルビジBootcamp 
専業主婦・ワーママさん・自営パパ多数在籍
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