『お前はわがままだ』って言われたときの、マインドフルネス的思考策。

🔴Live 平日18:30-
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不安はともだち、
悩みはギフト、
人生のドライブをもっとファンタスティックに。


心地よく生きるヒントとエールを
お届けしています。




人間関係や働き方、生き方のスタイルで
エネルギー消耗したり不安を抱えている方向け


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わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。

被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。

やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果

人生の迷子。

好きも夢も希望もない。


元TV局OL（自尊心皆無）
元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だった
わたしが送る

人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。


ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。


⬛︎あなたもパーソナリティになろうっ！
ウェルビーでヘルシーなビジネスで
時間・お金・心のゆとりを増やすことがゴール
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専業主婦・ワーママさん・自営パパ多数在籍
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