『自分を幸せにする決定権を、自分が持っているということを忘れていませんか？』 オトナになったら自分を育てなおすことで、生き方が激変する。そう教えてくださったのは、アーティストであり船乗りであり、睡眠の専門家である板東靜（ばんどう しづか）さんに聞いてみたら、すごすぎました。わたしだけで1人占めするのはもったいないので、シェアさせてください＾＾ 9/9(sat)「快眠セミナー」 https://smart.reservestock.jp/event_form/851954 【追加開催決定！】9/19(tue)